El passat 2 d’octubre, des de l’Associació Aire vam viure una jornada preciosa de marxa nòrdica amb un grup de socis i sòcies que ens van regalar, com sempre, bon humor, energia i moltes ganes de compartir.
La marxa va estar dirigida, com és habitual, per la Marta, que ens acompanya amb tanta passió i cura. I en aquesta ocasió vam tenir la sort de comptar també amb en Ruben, instructor de marxa nòrdica i fisioterapeuta, que ens va acompanyar aportant els seus coneixements i la seva mirada professional.
Vam començar amb un escalfament suau, seguit d’una caminada d’una hora envoltats de natura i un temps molt agradable, que va fer encara més plaent l’activitat i el retrobament.
Durant la ruta, alguns dels participants es van animar a pujar fins a un mirador proper. Per a alguns, aquest petit tram va suposar un repte físic important, tenint en compte la nostra realitat i les limitacions que comporta la malaltia. Però amb esforç, acompanyament i molta determinació, vam aconseguir-ho. I sí, un cop a dalt, també vam poder gaudir de les vistes… però sobretot, vam celebrar el fet d’haver-hi arribat. 
Per acabar, vam fer un espai de relaxació per tornar a la calma i escoltar el cos. I tot seguit, vam compartir un dinar de germanor, ple de converses, riures i moments de complicitat que fan que aquestes trobades siguin tan especials.
Gràcies a totes i tots els que ho vau fer possible. Ens veiem ben aviat, a la pròxima caminada. Pas a pas, però sempre endavant. 
