Torna el taller de Mindfulness d’AIRE!

El dimarts 22 de setembre comencem una nova edició del taller de Mindfulness.

 Del 22 de setembre al 24 de novembre

 Tots els dimarts, d’11.30 h a 13.00 h

 Modalitat online

 10 sessions

 Places limitades

Un espai per treballar l’atenció plena, afavorir el benestar emocional i incorporar eines d’autocura al dia a dia.

Us hi esperem per compartir aquest espai de calma, benestar i respiració conscient.